Dicas de como ficar magra mudando de atitude e praticando a força de vontade!
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| Dicas de como ficar magra |
Se você chegou até aqui é porque está desesperadamente querendo emagrecer, entrar em forma e dar adeus aos quilinhos indesejáveis.
E por isso está se perguntando Como Ficar Magra?
Não há segredos!
Para ficar Magra você tem que querer (de verdade) ficar magra! Ter força de vontade, fazer sacrifícios como parar de tomar refrigerante e comer doces em excessos todos os dias.
Para ficar magra é preciso levantar da frente da Tv, do PC e ir se exercitar,ninguém fica magra só lendo blogs, sites e revistas de dieta, é preciso colocar em prática todas as dicas que você lê sobre como emagrecer.
Você pergunta: Como ficar Magra?
E o mundo te responde: Faça exercícios, pratique um esporte, vá para a academia.Tenha uma alimentação balanceada.Faça!
Algumas de vocês podem pensar que não precisa tanto esforço para se tonar magra, e pensam: "basta tomar remédio para emagrecer"... mas estão muito enganadas.
Vocês já repararam que mulheres que tomam remédio para emagrecer ,até emagrecem mesmo,porém quando param de tomar os remédios,engordam o dobro...
Sem contar os efeitos colaterais.
Só tome remédio se seu médico indicar!
Mas ainda não inventaram um jeito eficaz e saudável de emagrecer como a dobradinha "dieta e exercício".
Por isso ame-se ,vá a luta e siga em frente para alcançar o seu sonho de ser e ficar magra!
Posted in: Autoestima
