19 de mar. de 2012

Saiba mais sobre as Ervas que Emagrecem!

Saiba mais sobre as Ervas que Emagrecem!

Ervas que Emagrecem!
Saiba mais sobre as Ervas que Emagrecem!



Descubra a ação das ervas no organismo e como combiná-las numa mesma infusão, facilitando a perda de peso.


Desde a época das vovós as ervas são conhecidas como milagrosas seja para fins medicinais, seja para perder peso.


Algumas ervas que emagrecem d everdade caíram no gosto popular e há muitos anos são ensinadas de mãe para filha.

As mulheres de hoje querem estar sempre em forma e essas ervas que emagrecem rápido são bem requisitadas por moças que estão de dieta.


Em uma matéria sobre a dieta dos chás que saiu na Revista Boa Forma há uma parte que fala do poder das ervas no emagrecimento.

Leia um pouco mais sobre as ervas medicinais para emagrecer:


Ervas Diuréticas: o fim da retenção hídrica

Agem nos rins e no córtex da glândula supra-renal, inibindo a produção do hormônio cortisona, que bloqueia a perda de peso ou, pior, engorda.

Ervas: cavalinha (Equisetum arvense), dente-de-leão (Taraxacum officinalis), cabelo-de-milho (Zea mays), sabugueiro (Sambucus nigra), abacateiro (Persea americana), quebra-pedra (Phyllantus niruri) e salsa (Petroselium sativum).


Ervas Digestivas: intestino regulado e barriga lisinha


Contêm substâncias que atuam no fígado, onde é fabricada a bílis, que dissolve a gordura em moléculas menores, facilitando sua absorção pelo intestino.

Ervas: hibisco (Hibiscus sabdariffa), cáscara-sagrada (Rhamnus purshiana), zedoária (Curcuma zedoaria), psilium (Plantago psyllium) e fucus (Fucus vesiculosus).

Ervas Calmantes: ansiedade sob controle.

Agem no sistema nervoso central, acalmando e baixando a ansiedade, que costuma desencadear a compulsão à comida.


Ervas: alecrim (Rosmarinus officinalis), hortelã (Mentha piperita), capim-limão (Cymbopogon citratus), camomila (Matricaria chamomile), melissa (Melissa officinalis), jasmim (Jasminum officinalis), mulungu (Erythrina mulungu) e aniz (Pimpinella anisum).


Ervas Desintoxicantes: operação limpeza

O principal papel dessas ervas é captar as toxinas do organismo, eliminando-as por meio da urina, das fezes e do suor e, com isso, colocando um fim no desequilíbrio que ocasiona o aumento de peso.

Ervas: alfafa (Medicago sativa), salsaparrilha (Smilax sp), zedoaria (Curcuma zedoaria), chá-verde (Camelia sinensis), espinheira-santa (Maytenus ilicifolia), bardana (Arctium lappa).


Ervas Emagrecedoras: ação dissolve gordura


Têm princípios ativos que agem nos rins, no fígado e, principalmente, no intestino.

Ervas: alfafa (Medicago sativa), cavalinha (Equisetum arvense), cana-do-brejo (Costus spicatus), graviola (Anona muricata), cabelo-de-milho (Zea mays), carqueja (Baccharis trimera), capim-limão (Cymbopogon citratus).




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